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萝卜猪肉馅合子
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翟晨四驹伤
这是一款适合冬季的饭菜合一的面食。猪肉配上冬天常吃的萝卜做馅,很美味。小麦粉作皮,用铛煎至双面金黄,很香脆。论其营养,富含维生素、碳水化合物、蛋白质等,也算得上丰富。爱吃这款,还是符合科学饮食要求的。
时间: 10-30分钟
食材
萝卜
600g
猪肉
400g
小麦粉
500g
橄榄油
适量
适量
酱油
适量
味精
适量
芝麻油
适量
葱姜
适量
步骤
  • 1. 小麦粉和成团醒着。
  • 2. 猪肉剁碎,加橄榄油、酱油、味精、芝麻油、葱姜末顺一个方向搅拌。
  • 3. 萝卜洗干净擦碎。
  • 4. 挤出萝卜中的水分,置于肉馅中,加盐、芝麻油。
  • 5. 搅拌均匀成合子馅。
  • 6. 面做成大小均匀的面剂。
  • 7. 擀成长圆,做合子皮。
  • 8. 合子皮中间放馅。
  • 9. 将一侧皮拿起压在馅上,两边按实。
  • 10. 再将另一侧压过来,中间要重叠,并压实重叠部分,再将两边压实,合子就包好了。
  • 11. 电饼铛里放少许油,涂匀,放入合子,盖上铛盖煎。
  • 12. 煎至双面金黄合子即可。
小贴士
合子面皮与面皮的接触部分一定要压实,以防漏馅、漏油。
如果用单面加热的铛,要适时翻面。
用煤气灶煎合子,要掌握好火候。
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