葱姜蒸爆腌鱼
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英睿案
爆腌鱼,在江南一带是指短时间用盐腌制的咸草鱼或咸青鱼,湖南一带叫它刨盐鱼。通常这种爆腌鱼都是红烧或辣烧吃的。这次我用葱姜丝加料酒蒸了吃,是借助江南一带吃腌咸鱼的一种方法。
草鱼或青鱼鱼肉本身味较淡,经过盐腌,鱼肉变得紧实细致、咸鲜好吃了。对于爱吃咸鱼又不敢吃的我,蒸爆腌鱼纯属是解想吃咸鱼之馋。。。却发现这也是吃草鱼的一种简单快捷又美味的方法,尤其适合配粥。
草鱼或青鱼鱼肉本身味较淡,经过盐腌,鱼肉变得紧实细致、咸鲜好吃了。对于爱吃咸鱼又不敢吃的我,蒸爆腌鱼纯属是解想吃咸鱼之馋。。。却发现这也是吃草鱼的一种简单快捷又美味的方法,尤其适合配粥。
时间: 10-30分钟
食材
草鱼腩
4片
油
1汤勺
盐
1茶勺
葱丝
10g
姜丝
10g
料酒
1汤勺
白糖
1茶勺
辣椒丝
适量
步骤
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1. 草鱼腩洗净擦干水分,切厚片用1茶勺盐抹匀腌制至少4小时或过夜。
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2. 腌好的鱼片快速清洗一遍,擦干水分。 锅热后,加1汤勺油烧热,放入腌制好的草鱼片煎。
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3. 煎黄一面再煎另一面。
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4. 煎好的鱼,每片分成两段,放于盘中。
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5. 准备葱、姜、辣椒丝。
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6. 放入蒸锅蒸,鱼身上撒1茶勺白糖、1汤勺料酒,放上葱姜辣椒丝。
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7. 盖上锅盖蒸15分钟。
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8. 蒸好后可直接吃或撕成小块食用。
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爆腌鱼腌制的时间不要过长,以4小时-1夜为佳。
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