蜜汁番薯干
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辛老酒挽旧友
健康小零食
时间: 10-30分钟
食材
红薯
1.0只
蜂蜜水
适量
黑白芝麻
适量
步骤
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1. 熟红薯一根、可以是紫薯或红薯 -
2. 空气炸锅200℃预热5分钟【烤箱亦可】、红薯去皮切条1㎝左右
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3. 200℃5分钟，取出两面刷蜂蜜水（蜂蜜与水1:1调配）、撒上芝麻，再加热5分钟
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4. 即食或放置过夜红薯会吸收蜜汁，变的更软糯
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5. 宝宝辅食，孕妇儿童快手零食
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