番薯干
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番薯干就是我们通常所说的红薯干,是以鲜红薯为原料,通过工具切制成薄片,通过晒干而成的,条状或块状,色泽橘红,味甘性平具有和血补中,宽畅通便,益气生津等食用和药用功能,今天我做的这个是用烤箱烘干而成的,颜色黄中透红,味道清香甜美,质地松软耐嚼,非常好吃。而且番薯还具有丰富的葡萄糖和维生素A、B、C、D以及微量元素。是增进健康、解除疲劳的营养食品。
食材
红薯
300g
白糖
适量
步骤
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1. 红薯洗干净准备好
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2. 斜刀切成薄片
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3. 放入烤盘
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4. 放进烤箱180度上下火烤20分钟
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5. 烤完取出翻个,撒点白糖
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6. 再烤10分钟
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7. 香甜的番薯干就烤好了
小贴士
红薯我没有去皮,建议去皮之后再烤好吃
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