椰蓉紫薯干
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紫薯干是以紫薯为原料。一般是将整块地瓜蒸熟去皮,然后压制、自然晾晒(或烘烤)。条状或块状,色泽橘红,味甘性平具有和血补中,宽畅通便,益气生津等食用和药用功能,因为紫薯富硒,是“抗癌之王”“长寿之王”所以紫薯干被联合国誉为最健康的食品。红薯干,又称番薯干,地瓜干;是福建连城和山东的传统土特产,备受广大消费者喜爱,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒。片状或条状,益气生津等食用和药用功能,被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分,请放心食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯
1个
红薯
1个
食用油
1勺
椰蓉
1杯
步骤
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1. 食材准备,红薯和紫薯去皮切成条状
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2. 倒入食用油拌匀
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3. 再倒入椰蓉
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4. 搅拌均匀
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5. 烤盘铺上锡纸,将薯条们铺上
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6. 放入烤箱,180度30分钟即可
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7. 酥脆香甜哦,香喷喷的!
小贴士
无
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