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甜咸南瓜包
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猎豹balcony
我喜欢南瓜的颜色,金灿灿的,除此之外它的营养价值也非常高,能解毒,促进消化,降低血糖。
南瓜既然有这么多的优点,做成面包让全家人都一饱口福不是更好吗?
时间: 1-2小时
食材
南瓜泥
260g
140g
中筋面粉
600g
75g
酵母粉
2小勺
1.5小勺
奶粉
25g
蛋白
100g
淡奶油
70g
黄油
75g
红豆沙
适量
鱼松
适量
沙拉酱
适量
白芝麻
适量
杏仁片
适量
步骤
  • 1. 准备好南瓜泥,水,中筋面粉300克,糖15克,酵母粉
  • 2. 先拌入南瓜泥,再拌入水
  • 3. 放入冷藏,发酵一夜
  • 4. 第二天取出,加入中筋面粉300克+糖60克+盐+奶粉+蛋白+淡奶油
  • 5. 用厨师机打至扩展阶段后加入黄油打成光滑的面团, 室温发酵2小时
  • 6. 发酵好的面团分成15块,松弛15分钟
  • 7. 擀成面皮,包入豆沙
  • 8. 如图卷起
  • 9. 抹少许沙拉酱,包入鱼松
  • 10. 收口
  • 11. 室温发酵长至1.5倍大,表面刷蛋液,用刀切一下边缘,撒上芝麻和杏仁片
  • 12. 190度烤22分钟,出炉后立刻刷一层融化的黄油
小贴士
我用的南瓜是自己煮的,南瓜熟透之后用筛网筛一遍,这样更加细腻。由于各类南瓜的含水量不一样,所以大家在制作的时候不要一次性倒入我写的配方中的水量,最好留一点,看面团的情况来增减。
这就是普通的小餐包,对面团的要求不是很高,所以将面团揉光滑就可以了,不用像做土司那样,一定要打成完全阶段。
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