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鲜带子煮节瓜汤
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忇筱园春色暨春
节瓜是自己种的,其实家里还有两个朋友送的节瓜,只是表皮已经结出霜就表示这节瓜已经成为老节瓜,它与嫩节瓜口感不一样,味道也略有不同。正所谓萝卜青菜各有所爱,有人觉得老节瓜好,也有人觉得嫩节瓜更甜美。老节瓜有个好处就是存放时间比较长,不用担心它会很快就变质,嫩节瓜就不一样了,摘了就最好尽量赶吃掉。
节瓜的做法也挺多的,可以搭配虾米或鱼或肉丸等等,个人感觉如何哪一种做法都各有它的特色,都好吃。这次我用了上次买的鲜带子,其实节瓜煮好之后加入带子效果也挺清爽。但是我觉得带子先煎一下再煮,出来的汤会非常鲜美更加好喝。
节瓜有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。
食材
节瓜
1个
鲜带子
3颗
橄榄油
适量
适量
胡椒粉
适量
香葱
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材。
  • 2. 将节瓜去皮切片、鲜带子解冻、葱切粒。
  • 3. 烧热锅倒入橄榄(油瓶盖掉入锅里一下倒入过量)将鲜带子放入,两面略煎香。
  • 4. 注入适量开水大火煮开。
  • 5. 再倒入汤锅内,带子暂不倒入。
  • 6. 加入节瓜盖上锅盖大火煮约数分钟转中火继续煮。
  • 7. 煮至节瓜软烂的时候才将带子重新倒入一起煮。
  • 8. 调入适量盐、胡椒粉以及葱花,熄火。
小贴士
带子煎过再煮是为了让汤更加鲜美,而且有奶白色效果。煮的时候不要加冷水,最好开水或热水。
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