栗子鸡煲
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foreign温柔
现在正是栗子上市的时候,四元一斤,买了两斤回来,呵呵,很是香甜呢!做了这个鸡煲,好吃得连汤汁都一点不落下啊!
栗子的功效:
养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。
栗子的功效:
养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。
时间: 10-30分钟
食材
鸡块
350g
栗子
200g
油
适量
盐
适量
红辣椒
适量
香菜
适量
葱段
适量
姜
适量
蒜
适量
糖
适量
生粉
适量
生抽
适量
老抽
适量
步骤
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1. 鸡块剁好,加油,盐,姜,蒜,糖,生粉等腌15分钟左右;
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2. 栗子去壳去皮备用;
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3. 热油锅,下鸡块煎香两面;
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4. 倒入栗子炒匀;
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5. 加一点生抽,一点点老抽上色;
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6. 炒匀,至有香味;
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7. 加水,焖约20分钟左右,至水差不多干;
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8. 最后下点红辣椒,香菜和葱段炒匀,移至沙煲内即可!
小贴士
栗子去壳后,用开水煮一下即很好去皮~
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