南瓜焗花盖蟹
3.6万热度
197收藏
收藏
|
愉快shovel
早上去早市买来新鲜的花盖蟹,家里正好有一半南瓜,花盖蟹与南瓜的搭配可以说是营养美味绝配了,这样一碗鲜汤泡点米饭味道好极了呢
时间: 10分钟内
食材
花盖蟹
500g
南瓜
200g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
-
1. 南瓜去皮切丁
-
2. 花盖蟹开壳切两半
-
3. 油锅烧热放入葱后放入南瓜丁快速翻炒
-
4. 放入花盖蟹填汤放适量调味品
-
5. 南瓜煮烂后撒入香菜即可
小贴士
花盖蟹必须要切块,那样汤才更鲜美
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度