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蒜蓉南瓜
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大脸猫drawback
姑姑给我们送来一个大南瓜,我们分开两餐煮了~宝宝和我都喜欢吃甜甜的南瓜。南瓜煮熟后软软滑滑的,好入口。而且直接吃南瓜比起宝贝的南瓜蔬菜粉要来得健康。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
适量
适量
蒜蓉
适量
适量
步骤
  • 1. 首先将南瓜切去皮。
  • 2. 然后将南瓜切块。
  • 3. 锅里下油,加入适量的蒜蓉,炒香。
  • 4. 加入南瓜,翻炒。
  • 5. 加入适量的清水。
  • 6. 加入适量的糖,可以多放点,更甜。
  • 7. 盖锅,煮5分钟左右。
  • 8. 水份收干即可。
  • 9. 装入碟子,准备开动。
小贴士
煮南瓜加入适量的糖,更甜更好吃。
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