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炒年糕
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美少女阿蚕guo
炒年糕,是年糕的特色吃法。它有很多种做法,不同的做法用到不同的原料,每一种都美味可口,营养丰富。
公公有高血压,得知年糕可促进消化、降血压、降血脂、增强抵抗力,所以决定今天给公公做一份炒年糕。
时间: 10分钟内
食材
年糕
150g
洋葱
50g
胡萝卜
50g
青椒
50g
香油
适量
适量
韩式辣椒酱
适量
鸡精
适量
熟芝麻
适量
适量
步骤
  • 1. 年糕切段,洋葱切丁,胡萝卜切滚刀块,青椒切丁。
  • 2. 锅中倒入香油,放少许葱花爆香。
  • 3. 锅中放入韩式辣酱,煸炒出香味。
  • 4. 放入胡萝卜翻炒几下。
  • 5. 锅中加水,放入年糕段和少许盐,不停翻炒。
  • 6. 待年糕软了之后,放入洋葱、青椒、糖和鸡精,大火收汁。盛盘,撒上熟芝麻即可。
小贴士
1、年糕本身没有太多的味道,需要吸取汤汁及其它配菜的味道,所以,配菜一定要多加一点;
2、辣椒酱本身都有咸味,所以用量要控制好,以免太咸;
3、年糕受热有时会粘锅,加入以后要不时的翻炒,防止粘锅。
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