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孜然西葫芦
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半暮未凉牧
孜然为重要调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调,理气开胃,并可驱风止痛。最重要的是啊,我觉得放了孜然的菜,都有着羊肉串的香味哎,连着上了两个全天班,一点胃口也没,想吃点重口味的刺激一下,西葫芦一直都是清炒的多,就是放点盐,或是放点肉炒,今儿个也给它来个变化
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
1个
适量
适量
孜然
适量
步骤
  • 1. 西葫芦一个洗净
  • 2. 对半切成两半
  • 3. 挖去中间的籽
  • 4. 切成薄片
  • 5. 撒少许盐腌制一下
  • 6. 将腌出的水倒掉
  • 7. 锅中放少许油
  • 8. 倒入西葫芦片,炒至软熟
  • 9. 加入适量孜然炒匀
  • 10. 再加少许味精调味
小贴士
1、西葫芦水较多,腌制一下再炒比较脆口
2、西葫芦很易熟,不要炒过了
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