您的位置: 首页>菜谱分类>泡蒜烧猪血
泡蒜烧猪血
9251热度
178收藏
欢乐reckless
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。猪血含铁量非常丰富,每100克含铁高达45毫克,猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同,摄入后更易为人体吸收利用,铁是造血所需的重要元素,人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血,所以,贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
时间: 10-30分钟
食材
猪血
500g
泡大蒜
100g
五花肉
100g
适量
适量
少许
少许
小米辣
适量
料酒
少许
生抽
少量
鸡精
少许
香菜
少量
步骤
  • 1. 把买回来的猪血清洗一下切成小块,然后放入沸水锅里焯一下水后捞出备用。
  • 2. 准备一些泡大蒜。
  • 3. 五花肉切小块,葱切段,姜切片,小米辣切小圈,香菜切段备用。
  • 4. 炒锅上火,倒入少许油润润锅下五花肉煸炒出油。
  • 5. 五花肉煸出油后下葱段姜片煸香。
  • 6. 放入猪血翻炒翻炒,倒入半碗清汤煮沸。
  • 7. 放入一些泡大蒜。
  • 8. 放入半匙料酒和一匙生抽。
  • 9. 放入适量盐和鸡精中小火烧至收汁。
  • 10. 收汁后关火,放入小米辣和香菜段翻炒均匀即可装盘。
小贴士
1、买回来的猪血在开水里焯一下可去除猪血特有的味道。
2、烹制猪血时一定要放葱、姜、辣椒等佐料用于压味。
这道菜的其他做法

青蒜烧猪血

148收藏
2.7万热度

青蒜烧猪血

25收藏
6.8万热度

泡蒜炒猪肝

183收藏
4.5万热度

泡蒜炒猪肝

95收藏
7.1万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

干锅白萝卜

27收藏
209万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
174.7万热度
相关菜谱