甘笋木耳炒白菜
1.4万热度
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抉擇獨舞炫仰
甘笋、木耳和白菜都属于碱性食物，多吃碱性食物可使皮肤细腻和弹性，对健康和美容大有裨益。多吃碱性食品还有助抗疲劳。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
390g
大白菜
100g
泡发木耳
80g
橄榄油
适量
鱼露
适量
步骤
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1. 食材：胡萝卜、大白菜和泡发木耳。 -
2. 食材全部择洗干净，切好。
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3. 胡萝卜和木耳焯烫一下。
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4. 热锅，倒入适量的橄榄油。
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5. 放入大白菜，煸炒一会。
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6. 放入木耳和胡萝卜。
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7. 倒入适量的鱼露调味，煸炒均匀。
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8. 熄火盛出。
小贴士
用鱼露调味可提鲜。