土豆炖茄子
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寒蓝釉
土豆,茄子是我家餐桌上的常客,尤其土豆炖茄子更是我家人的最爱,搭配米饭吃很下饭的,土豆,茄子的营养价值也丰富,经常吃对身体很有益处。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
1个
土豆
2个
西红柿
1个
玉米油
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
蒜
少许
步骤
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1. 准备好材料
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2. 将土豆切块
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3. 将茄子切块。
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4. 西红柿切块,蒜拍碎。
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5. 葱切碎
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6. 将锅加油烧热加葱炝香。
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7. 先放入一部分西红柿煸炒,出锅时在放入剩下的。
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8. 将土豆倒入
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9. 倒入茄子
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10. 加酱油,料酒翻炒
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11. 加盐,加适量的水焖至土豆茄子软烂。
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12. 大火收汁再放入剩余的西红柿和蒜末。
小贴士
因为茄子本身发黑,先放一部分西红柿很提色。
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