金瓜海参蛋羹
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怯猫儿爱吃肉爱
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,属世界八大珍品之一,它高蛋白、低脂肪、低胆固醇,肉质细嫩易消化;细滑鲜嫩的蛋羹加上鲜美细腻的海参,滴上几滴生抽和香油,味道鲜美;而用于蒸菜的器皿,小金瓜,香甜软糯,不仅增加了营养,还丰富了口感。当然如果在摆盘上再花点时间下点功夫, 用葱段作为画笔,番茄酱做颜料, 点缀些香菜绿叶和小菇,这样的盘饰制作起来非常简单,蒸好的“金瓜海参蛋羹”一放上去, 菜品的档次也马上得到了提高。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
海参
1个
小金瓜
2个
油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
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1. 将番茄酱放入小勺中, 用一段葱作为画笔在盘上斜画一条线;
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2. 在线上随意点缀些绿叶和小蘑菇, 这样盘饰就完成了;
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3. 小金瓜从上面的口切开, 将其掏空;
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4. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀;
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5. 再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀;
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6. 将搅拌好的鸡蛋液过滤;
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7. 过滤好的蛋液倒入小金瓜和其他准备的容器中;
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8. 盖上保鲜膜, 放入水开的蒸锅里蒸上十分钟;
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9. 将准备好的海参切成小粒, 小葱切成末;
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10. 蒸到九层熟的金瓜蛋羹上放上海参粒,继续将蛋羹蒸为全熟;
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11. 拿出来的金瓜蛋羹上倒入点橄榄油, 撒上小葱末 ;
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12. 摆放在准备好的盘上。
小贴士
1. 这个盘饰制作起来很简单: 用大葱为画笔, 用番茄酱为颜料, 随意画条斜线, 再在上面点缀些绿叶和白色的小蘑菇;
2. 蒸蛋羹时, 先将鸡蛋加入盐调味大散, 再加入两倍的温水搅拌均匀, 过滤一遍, 这样蒸出的蛋羹会非常细腻;
3. 为了避免蒸时水留下了影响蛋羹表面光滑,因此要在容器上包裹一层保鲜膜;相对于普通容器,用小金瓜蒸熟的时间要需要长些,所以时间随之延长;
4. 鸡蛋蒸至九成熟时, 加入切成粒的海参继续蒸熟; 蒸好后加入点橄榄油和香葱末, 喜欢的还可以加入点蒸鱼豉油。
2. 蒸蛋羹时, 先将鸡蛋加入盐调味大散, 再加入两倍的温水搅拌均匀, 过滤一遍, 这样蒸出的蛋羹会非常细腻;
3. 为了避免蒸时水留下了影响蛋羹表面光滑,因此要在容器上包裹一层保鲜膜;相对于普通容器,用小金瓜蒸熟的时间要需要长些,所以时间随之延长;
4. 鸡蛋蒸至九成熟时, 加入切成粒的海参继续蒸熟; 蒸好后加入点橄榄油和香葱末, 喜欢的还可以加入点蒸鱼豉油。
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