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酱烧马鲛鱼
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忧郁filth
鲅鱼,学名马鲛,鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能。
这个鱼我们这里是非常常见的,这种鱼一般的情况下用盐巴腌一下直接煎是最香的。这次我做的是红烧,用酱来烧,使它看起来很显得特别干。因为天气热,怕煎得吃起来容易上火,不过,酱烧的味道还是非常好的,酱中带甜,适合下酒和配饭。
时间: 10-30分钟
食材
马鲛鱼
200g
适量
生抽
适量
白糖
适量
生姜
适量
蒜头
适量
步骤
  • 1. 生姜和蒜头切片
  • 2. 热锅冷油,直接先放在油中煎成半熟
  • 3. 然后把生姜和蒜头倒进去
  • 4. 跟马鲛鱼一起煎,使之入味
  • 5. 一会儿后再加入生抽
  • 6. 加入白糖
  • 7. 倒入适量的清水
  • 8. 焖到收汁即可
小贴士
马鲛鱼煎的时候一定要调小火,要不然容易煎焦!!
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