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马鲛鱼烧素鸡
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千菱最初的模样
吃过一道盐城菜,马鲛鱼烧臭豆腐,海鱼的鲜香混合丑豆腐的异香软烂,很美味。可是臭豆腐制品似乎不那么健康,改用素鸡来烧,顺便教教大家怎么把硬邦邦素鸡烧的多汁入味柔软。
食材
马鲛鱼尾
1段
素鸡
2捆
2根
5片
酱油
一大勺
少许
4大勺
八角
1个
步骤
  • 1. 马鲛鱼、素鸡,切片。
  • 2. 锅里倒油,炸马鲛鱼和素鸡。
  • 3. 同时烧一锅开水。
  • 4. 煎好一面,翻面继续煎到素鸡和马鲛鱼焦黄。
  • 5. 煎好的素鸡连同葱姜、八角一起扔入沸水中。
  • 6. 待所有素鸡煎完,全部倒入沸水,加酱油、糖、盐调味。
  • 7. 盖盖子中火炖煮20分钟。
  • 8. 出锅。
小贴士
炸过的素鸡气孔很多,加入水里立刻吸收水分,素鸡多汁柔软入味。
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