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蒜蓉粉丝扇贝
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Dylan_LT
扇贝是常见的海鲜贝类品种,它最常吃的方法除了清蒸以外就是蒜蓉了,蒜蓉粉丝扇贝还是很受大众喜欢的,虽然做起来有点小麻烦,要认真的清理每一个扇贝肉,不过蒸出后的鲜香还是很值得的。
时间: 10-30分钟
食材
扇贝
500g
粉丝
100g
大蒜
100g
适量
少许
酱油
少许
少许
青椒
少许
步骤
  • 1. 扇贝洗净
  • 2. 用小刀撬开贝壳
  • 3. 去掉裙边和黑色物质
  • 4. 细粉丝一份
  • 5. 大蒜一头,切成碎末
  • 6. 放入盐少许
  • 7. 糖少许
  • 8. 放入一点酱油上色
  • 9. 放一点耗油,提鲜
  • 10. 温水泡软,不要时间太长,粉会断掉
  • 11. 切成小段
  • 12. 粉丝铺在扇贝肉上面
  • 13. 锅中放油少许
  • 14. 蒜末过油炒香
  • 15. 炒好的蒜蓉放到粉丝上面
  • 16. 放一点青椒丝
  • 17. 入锅蒸10分钟
  • 18. 成品
  • 19. 成品
小贴士
扇贝要清洗干净,裙边和黑色物质一定要去掉
扇贝肉要和贝壳分离,吃起来比较方便。
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