您的位置: 首页>菜谱分类>素炒苦笋
素炒苦笋
2.8万热度
112收藏
少女摘泥泥
朋友给我一些鲜挖的苦笋,苦笋要先切成笋片放锅里煮熟泡几次水去除苦味后就可以用来做菜了。泡除苦味的苦笋片可炒可凉拌也可煮汤,各有不同的风味,凉拌和炒食调料可随意,家里花盆栽着大韭菜,于是就用大韭菜叶素炒了这盘笋片。一时吃不完的苦笋片都要用水泡着保存,每天换两次水留几天都没问题。
时间: 10分钟内
食材
苦笋
500克
适量
适量
3瓣
大韭菜叶
20克
味精
少许
步骤
  • 1. 苦笋切成薄片放入沸水锅里煮熟。
  • 2. 把煮好的苦笋用水泡一天天去除苦味,期间要换几次水。
  • 3. 把泡去苦味的笋片捏干水分装盘备用。
  • 4. 切一些蒜片和大韭菜备用。
  • 5. 热锅冷油,下蒜片煸炒出香味。
  • 6. 放入苦笋片翻炒一会。
  • 7. 放入适量的盐翻炒均匀。
  • 8. 放入大韭菜和少许的味精翻炒两、三下即可关火装盘。
小贴士
挖回来的苦笋要先切成笋片放锅里煮熟然后泡几次水去除苦味后才可以用来做菜,泡苦笋的时候要多换几次水。
这道菜的其他做法

素炒莴笋叶

105收藏
1.4万热度

素炒苦瓜

200收藏
3.1万热度

素炒竹笋

179收藏
6.8万热度

小炒苦笋

123收藏
6.2万热度

素炒黄笋

95收藏
1.2万热度
热门菜谱

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度

豆角炖小土豆

25收藏
236.1万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度
相关菜谱