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香菜拌烤麸
2.1万热度
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柾羡
香菜辛、温,归肺、脾经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞
和胃调中
香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
治疗感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
时间: 10分钟内
食材
香菜
50g
烤麸
50g
香油
适量
适量
凉拌醋
适量
味极鲜
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 香菜、烤麸处理干净
  • 2. 锅内水烧开,加入香菜焯烫,迅速捞出
  • 3. 剩余开水烫一下面筋
  • 4. 香菜、烤麸改刀成小块(烤麸晾凉后轻轻捏一下水分)
  • 5. 加入所有调料拌匀即可
小贴士
香菜只需烫一下即可捞出
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