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茄汁西兰花
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番茄酱我们家常备着,吃腻了素炒口味的时候就会加点番茄酱去炒,我家宝宝非常喜欢吃番茄味的,不管是新鲜的番茄还是番茄酱她都喜欢,可能酸甜口味让她很开胃的吧,这次加了番茄跟西兰花一起炒,单用番茄炒口感会单调很多,加点亨氏番茄酱就会好吃很多了哦。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
200g
番茄
100g
适量
适量
番茄酱
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 西兰花掰成小朵后洗净沥干水分。
  • 2. 番茄洗净切成块。
  • 3. 锅中热油爆香蒜米后把番茄倒入翻炒。
  • 4. 把番茄内的汁水炒出来炒软。
  • 5. 把西兰花倒入翻炒。
  • 6. 加入适量亨氏番茄酱。
  • 7. 加入适量盐。
  • 8. 加少许鸡精调味即可。
小贴士
加入番茄酱的话味道会好很多,如果不加番茄酱,只用番茄炒就要加少许糖调味才好吃的
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