茄汁西兰花
7.9万热度
154收藏
收藏
|
何必掩饰雨薇
喜欢的蔬菜排名第一应该就是西兰花了，这次配上番茄，微酸的口感特别合口味~
时间: 10分钟内
食材
番茄
1个
西兰花
300g
油
适量
盐
适量
番茄酱
适量
白糖
适量
步骤
-
1. 西兰花择小朵洗净 -
2. 番茄切丁
-
3. 西兰花绰熟
-
4. 热锅下油先放番茄翻炒出水
-
5. 倒适量水，稍稍与番茄平，再加入番茄酱，盐小火熬煮
-
6. 用锅铲把番茄轻轻压碎，煮至汤汁稍稍浓稠样
-
7. 然后下绰好的西兰花拌匀
-
8. 最后加少许白糖拌匀融化即可。
小贴士
1.把握好番茄汁，不要太浓也不要太稀
2.西兰花绰水时加少许盐，可保持翠绿
2.西兰花绰水时加少许盐，可保持翠绿
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度