开屏武昌鱼
3.2万热度
150收藏
收藏
|
南图末生的臭臭
鳊鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
食材
鳊鱼
500g
油
适量
盐
适量
香葱
3根
生姜
适量
蒸鱼豉油
适量
料酒
2汤匙
甜椒
少量
步骤
-
1. 鳊鱼宰杀处理干净后,切去鱼头和鱼尾、鱼身切片、鱼骨切断、鱼腹相连
-
2. 鱼身上抹上盐、料酒进行腌制
-
3. 香葱切段、生姜切丝
-
4. 把腌好的鱼身摆孔雀尾状,鱼头摆前面
-
5. 放入葱段、姜丝
-
6. 锅里的水烧开,把鱼盘放入,蒸10分钟
-
7. 甜椒切丁、葱叶划丝放水中泡一下
-
8. 蒸好的鱼,取出,倒去盘底多余的汤汁和姜丝
-
9. 然后再把甜椒、葱丝放入装饰,淋上蒸鱼豉油,炒锅放入适量的油,烧热后再淋上鱼身上即可
小贴士
无技巧。
相关菜谱
-
开屏武昌鱼
南薇孤秋7.7万热度722收藏 -
孔雀开屏武昌鱼
月光族7.3万热度49收藏 -
开屏武昌鱼——夏日快手菜
咨袄竿嫉吕1.9万热度92收藏 -
五彩缤纷开屏武昌鱼
若梅霏琅咫天涯4.2万热度193收藏 -
开屏武昌鱼
小拼头哘全7.7万热度926收藏 -
江西年夜饭必备---开屏武昌鱼
邢伊人淡雅泪10.4万热度9收藏 -
孔雀开屏武昌鱼
卖萝卜的小萝北9232热度161收藏 -
开屏武昌鱼
雁云霸气四溅7万热度81收藏