豌豆玉米花蛤汤
5.6万热度
105收藏
收藏
|
怯猫儿爱吃肉爱
花甲,又名蛤蜊,软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。很喜欢花蛤的鲜味,于是最近这段时间都用它做菜,尝试不同的做法和口味,今天分享一款“豌豆玉米花蛤汤”,味道鲜美,香甜,味道很棒。
时间: 10-30分钟
食材
花蛤肉
200g
豌豆
250g
玉米粒
150g
泡姜
15g
油
适量
盐
适量
白砂糖
1勺
蚝油
1勺
香油
少许
步骤
-
1. 原料(花蛤肉,豌豆,玉米粒,姜)
-
2. 锅内坐水,水开后下豌豆焯制
-
3. 此时可加入玉米粒一起焯,稍稍焯制后,即可装出备用
-
4. 锅内的水可继续焯花蛤肉,然后装出备用
-
5. 锅内少量的油,下姜粒爆香
-
6. 跟着加入花蛤肉稍稍煸出香味
-
7. 洒点料酒去腥
-
8. 跟着放入事先焯制过的豌豆与玉米粒
-
9. 稍稍翻炒后,加入开水煮10分钟
-
10. 然后加入蚝油,盐,糖调味
-
11. 出锅前可点少许香油,好吃又营养的花蛤汤就可以喽。
小贴士
豌豆是一种很耐煮的食材,越煮反而越好吃,所以可煮的稍稍久点都没关系,吃起来粉粉的呢。
相关菜谱
-
【金玉满堂】豌豆玉米炒虾仁
好帅8.9万热度61收藏 -
番茄土豆玉米脊骨汤
foreign景天11.9万热度44收藏 -
豌豆玉米炒花蛤肉
夕阳equivalent4.1万热度101收藏 -
豌豆玉米炒虾仁
Disheartenedddd11.4万热度775收藏 -
江湖秘籍-神速菜-养颜瘦身的鸡蛋烩虾仁银鱼豌豆玉米粒
若馨distinguish8.4万热度61收藏 -
豌豆玉米虾球
郭芙蓉jerk3万热度121收藏 -
豌豆玉米丁
花非洲的小白脸8万热度192收藏 -
炒豌豆玉米粒虾仁
江又灵重9.4万热度164收藏