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腌鬼子姜
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英武可
鬼子姜又叫洋姜,与普通生姜并非同一科植物,它属于菊科,普通生姜则属于蓑荷科。
大家都知道生姜浑身是宝,不仅能驱寒治病,还有抑制癌细胞生长的作用。俗语常说, “常吃生姜,不怕风霜”和“三片生姜一根葱,不怕感冒和伤风”,说的都是生姜的神奇功效。而鬼子姜与生姜最大的不同就是它可以调节血糖,而且是双向调节。鬼子姜之所以能双向调糖,主要归功于它含有丰富的类似胰岛素的物质,人体内胰岛素的高低直接影响血糖的高低。
鬼子姜腌制很好吃,我老公特别喜欢,每餐都有吃一点,很下饭哦
食材
鬼子姜
1000g
鱼露
适量
40g
酱油
适量
白糖
适量
白酒
50g
花椒
适量
大料
适量
大蒜
适量
适量
杭椒
200g
步骤
  • 1. 鬼子姜洗净晾干
  • 2. 鬼子姜切片,加盐腌制,一般一斤鬼子姜加盐25克左右,我一般是加20克
  • 3. 杭椒洗净晾干,切成花生米大小
  • 4. 加盐腌制
  • 5. 大蒜、姜切片备用
  • 6. 腌制好的鬼子姜和杭椒控干水,略微凉一下
  • 7. 锅内加酱油大料、花椒煮10分钟,加人白糖、白酒、鱼露烧开,腌渍2斤鬼子姜,放50克酒比较合适,放少了腌出来不够鲜,放凉
  • 8. 晾凉以后倒进去,否则鬼子姜容易坏,加水酱料的量要略微没过鬼子姜
  • 9. 腌制两天就可以吃了
  • 10. 腌制一个星期左右口味更好
小贴士
晾凉以后倒进去,否则鬼子姜容易坏,腌制好的鬼子姜略微晾干一下,这样口感更脆
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