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南瓜麻团
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夏Luxuriant
传统的麻团是用泡打粉涨大面粉做出来的,很好吃。其实改变一下做法一样很美味,而且也会涨得很大,营养会更丰富呢,看看我用南瓜做的麻团吧。
食材
南瓜
200g
适量
绵白糖
适量
红豆沙
适量
糯米粉
50g
芝麻
适量
步骤
  • 1. 南瓜切小块用蒸锅蒸熟,开锅后大约10分钟即熟。
  • 2. 蒸熟后用小勺碾成泥。
  • 3. 加入糯米粉和白糖,南瓜已经很甜了,我只加了一点点。
  • 4. 揉成面团。
  • 5. 那一小块团成碗型,放入备好的豆沙馅,包好,团圆。
  • 6. 芝麻事先倒在碗里。
  • 7. 包好豆沙的南瓜团放到芝麻碗里,晃动小碗,使南瓜团裹满芝麻。
  • 8. 用手慢慢团实放一边备用。
  • 9. 炒锅烧油。
  • 10. 3分热的时候放入做好的麻团,慢慢翻动,炸制金黄即可。
小贴士
南瓜团粘上芝麻后要用手压实。
麻团放锅里后要慢慢推动,以防粘锅。
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