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清炒空心菜
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求醉
现在正是吃空心菜的季节,我比较偏爱吃空心菜梗,不爱吃叶子觉得空心菜的叶子没太多嚼头,而LG偏爱吃叶子,正好一举两得不浪费,各吃所爱。
时间: 10分钟内
食材
空心菜
400g
适量
适量
2瓣
辣椒
3只
味精
适量
步骤
  • 1. 空心菜梗去除老茎,然后切成寸段洗净
  • 2. 叶子去老叶,洗净备用
  • 3. 蒜切片,辣椒切细丝。
  • 4. 锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入蒜,辣椒煸香。
  • 5. 放入空心菜梗,翻炒3分钟,,待菜梗的颜色变深后。
  • 6. 放入空心菜叶翻炒。
  • 7. 炒至叶子略微变软,放入盐,味精。
  • 8. 搅拌均匀,即可。
小贴士
1 先炒梗,再炒叶,一起炒的话叶子太熟软绵,不太好吃了。
2 挑选空心菜,要买那些梗比较细小的,吃起来嫩一些。
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