虾皮炒菜花
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pantry爱迟到
菜花营养丰富,食疗功效多,家人也喜欢吃,因此,菜花作食材的菜品经常出现在我家餐桌上。这次,用虾皮炒菜花,菜花的清香与虾皮的鲜香组合,非常的不错,一如既往的受到家人喜欢。
时间: 10分钟内
食材
菜花
300g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
葱姜
适量
步骤
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1. 菜花洗干净,用冷水浸泡15分钟。
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2. 菜花入煮锅焯水后,捞出沥干水。
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3. 起油锅,葱姜入锅煸香。
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4. 添加虾皮炒。
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5. 炒出香味,倒入菜花炒。
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6. 加盐炒,关火。
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7. 炒均匀即可盛出享用。
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此菜品虾皮的鲜,因此,不宜添加多种调味品。
虾皮咸,炒菜加盐时要控制好量。
虾皮咸,炒菜加盐时要控制好量。
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