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尖椒肉片
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曼雪杀戮横行
辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌
油焖尖椒(20张)症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。
时间: 10-30分钟
食材
瘦肉
200g
尖椒
1根
适量
适量
水淀粉
适量
姜粉
适量
葱花
适量
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 肉200g左右,尖椒1根
  • 2. 肉切片,为了嫩先加水拌匀,再加入姜粉、盐拌匀,最后加入水淀粉
  • 3. 尖椒切块
  • 4. 热油放入葱姜
  • 5. 爆香后加入肉片
  • 6. 肉片完全变色后加入尖椒
  • 7. 放入些水、酱油、盐
  • 8. 拌饭超好吃
小贴士
不能吃辣尖椒可换成青椒一样美味哦
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