尖椒肉片
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挫睡狗窝的猪季窝
青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品,在我国,辣椒在许多地区都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下饭,可见人们对它的钟爱。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。
时间: 10分钟内
食材
猪里脊
200g
尖椒
100g
糖
5g
盐
2g
酱油
1勺
料酒
1大勺
鸡精
2g
淀粉
适量
油
适量
步骤
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1. 猪里脊切片加湿淀粉 盐 上浆
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2. 尖椒去把 去籽 去掉辣筋
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3. 切成斜块
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4. 热锅放油 加入肉片滑散
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5. 至肉片变色, 加入酱油 糖 料酒翻炒
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6. 倒入尖椒翻炒加入盐 鸡精翻炒片刻出锅
小贴士
此菜要大火爆炒,使尖椒脆香