尖椒豆片
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豆片也叫百页、皮子、千张,是一种干豆坚果类食物,豆片对人体是有好处的,它可以降低人的血压和血脂.并且碳水化合物的含量为0,非常适合高血压和高血脂及糖尿病患者食用。今天做的是尖椒豆片。
时间: 10-30分钟
食材
尖椒
150g
油
适量
盐
适量
豆片
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 豆片切正方形小块
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3. 尖椒切小块
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4. 肉切片
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5. 锅热放油、油热将肉放入煸炒
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6. 将豆片放入煸炒
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7. 将尖椒放入煸炒，加少量的水和适量的盐煸炒
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8. 熟了盛盘
小贴士
大火快炒