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清蒸海底鸡
4.8万热度
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上周回广州,在菜市场看到游水的海底鸡,真是满心欢喜啊,一斤38.00元,这条47.00元,不大不小,刚刚好!回到苏州第一晚,立即清蒸,美味不能久等,一定要在第一时间享受的,呵呵。


海底鸡并不是一种鸡类,是一种深海鱼,具有清热消炎、补气活血、养脾祛风之功效,食法有清蒸、清炖、红烧等多种,味道鲜美好吃。
时间: 10-30分钟
食材
海底鸡
620g
橄榄油
适量
生抽
适量
生姜
适量
葱丝
适量
步骤
  • 1. 食材:海底鸡。
  • 2. 将适量的姜片铺放在鱼盘。
  • 3. 将择洗干净的海底鸡放入鱼盘中,铺上适量的姜片。
  • 4. 炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
  • 5. 盖锅盖,大火煮滚。
  • 6. 揭盖,放入鱼盘。
  • 7. 盖锅盖,旺火蒸12分钟。
  • 8. 揭盖,拿出鱼盘,将鱼盘里的水倒掉。
  • 9. 放入适量的葱丝。
  • 10. 热油锅。
  • 11. 见油冒烟。
  • 12. 将油均匀淋在葱丝上。
  • 13. 倒入适量的生抽,即可。
  • 14. 上桌后,就可美美享用啦。
小贴士
蒸鱼的时间要看鱼身的大小来掌控。
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