香辣田螺肉
![](https://img0.jxcaipu.com/recipe/f8/fe/i9f916_720.jpg)
8万热度
189收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
白衣影眠梦笑香
不想吃外卖的时候!微波炉上的快速美食!
时间: 10-30分钟
食材
田螺肉
200g
洋葱
50g
小米椒
1个
小青椒
2个
姜丝
少许
蒜
2个
食用油
1匙
食盐
适量
酱油
1匙
烧烤汁
1匙
胡椒粉
适量
蒜蓉辣酱
1匙
步骤
-
1. 洋葱切块,蒜、小米椒、小青椒切粒,姜切丝(青椒有切点多了,忽略哈!)
-
2. 放油、小青椒、小米椒、姜、蒜,混合搅拌!放入微波炉高火3分钟!
-
3. 取出爆香后的姜蒜辣椒,放入洋葱拌匀,再放入微波炉高火3分钟!
-
4. 取出,放入田螺肉,放盐拌匀!上微波炉高火3分钟!
-
5. 取出,倒掉多余的汁,加入酱油、烧烤汁、胡椒粉、蒜蓉辣椒酱,拌匀,再高火3分钟!
-
6. 看螺肉是否熟透,OK就完成啦!
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
这次做螺肉的时间有点久!不过田螺作为淡水生物,还是熟一点好哦!千万别生吃!
还有田螺肉要用盐腌制一下,这样更入味!
注意:不同的微波炉出来的效果不一样哦!
还有田螺肉要用盐腌制一下,这样更入味!
注意:不同的微波炉出来的效果不一样哦!
-
热门菜谱
-
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度