香辣田螺肉
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白衣影眠梦笑香
不想吃外卖的时候！微波炉上的快速美食！
时间: 10-30分钟
食材
田螺肉
200g
洋葱
50g
小米椒
1个
小青椒
2个
姜丝
少许
蒜
2个
食用油
1匙
食盐
适量
酱油
1匙
烧烤汁
1匙
胡椒粉
适量
蒜蓉辣酱
1匙
步骤
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1. 洋葱切块，蒜、小米椒、小青椒切粒，姜切丝(青椒有切点多了，忽略哈！) -
2. 放油、小青椒、小米椒、姜、蒜，混合搅拌！放入微波炉高火3分钟！
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3. 取出爆香后的姜蒜辣椒，放入洋葱拌匀，再放入微波炉高火3分钟！
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4. 取出，放入田螺肉，放盐拌匀！上微波炉高火3分钟！
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5. 取出，倒掉多余的汁，加入酱油、烧烤汁、胡椒粉、蒜蓉辣椒酱，拌匀，再高火3分钟！
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6. 看螺肉是否熟透，OK就完成啦！
小贴士
这次做螺肉的时间有点久！不过田螺作为淡水生物，还是熟一点好哦！千万别生吃！
还有田螺肉要用盐腌制一下，这样更入味！
注意：不同的微波炉出来的效果不一样哦！
还有田螺肉要用盐腌制一下，这样更入味！
注意：不同的微波炉出来的效果不一样哦！
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