紫菜南瓜疙瘩面
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Dylan_LT
孕前期要多吃易消化的食物，并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品，不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
一块
紫菜
少许
面粉
三分之一碗
鸡蛋
一个
虾皮
少许
葱
一段
馓子
适量
盐
两茶匙
母鸡汤
一碗
步骤
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1. 原料图。 -
2. 南瓜切丝，紫菜虾皮洗净。
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3. 面加水搅拌成面疙瘩。
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4. 锅里放少许橄榄油，把葱花炒香。
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5. 南瓜，紫菜，虾皮倒入炒均匀。
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6. 兑入一碗鸡汤，三碗水煮开，调入盐。
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7. 疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。
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8. 把馓子捏碎放入即可。
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