虾皮南瓜疙瘩汤
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唐宛如赛高基吔
南瓜疙瘩汤放虾皮营养非常丰富,南瓜含有多种维生素可以降糖降脂,虾皮补钙是最好的食材。南瓜和虾皮的搭配是绝配,不妨大家都要做做这两种食材搭配的美食.
食材
南瓜
200g
虾皮
20g
面粉
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 锅里放油倒虾皮炸出香味
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2. 南瓜去皮洗净切片然后倒里煸炒
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3. 在到煮锅里
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4. 放水盖盖等锅开
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5. 面粉放水弄成疙瘩
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6. 弄成疙瘩后倒里
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7. 放盐
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8. 再放味精锅开就熟了
小贴士
面疙瘩在自来水用小流一点一点搅拌就成了。