西兰花炒猪肝
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安灯泡好闪
西兰花和猪肝一起炒,好吃停不了
时间: 10分钟内
食材
西兰花
150g
猪肝
150g
花生油
15ml
盐
1g
酱油
10ml
胡萝卜
20g
蒜
10g
步骤
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1. 准备食材：猪肝提前煮熟，凉后切片 -
2. 将西兰花用水焯一下
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3. 热锅放油，放入蒜末爆出香味
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4. 放入猪肝翻炒几下
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5. 放入酱油
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6. 放入西兰花
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7. 放入胡萝卜翻炒几下
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8. 放入盐炒匀即可
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9. 普普通通的一道家常菜，简单美味有营养
小贴士
大火旺炒，不要炒的时间长。