西兰花炒猪肘肉
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咖啡斩之碎梦喟
西兰花有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之效。主治久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘，脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症
时间: 10分钟内
食材
猪肘肉
150g
西兰花
500g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
姜丝
适量
步骤
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1. 西兰花切好飞水备用 -
2. 烧红油锅下姜丝爆香
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3. 加入猪肘肉（这个是煲汤的时候剩下来的）不要浪费食材麻
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4. 加入西兰花，加适量的水 盐 生抽 盖上锅盖中火煮1-2分钟就可以了
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5. 完成上碟
小贴士
珍惜粮食，所有可以食的食材都不要放过。
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