清炒牛肉片
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develop一分为二
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。今天的清炒牛肉片制作起来非常简单,但色泽诱人,需要准备的材料也不复杂。清淡可口,适合零厨艺的朋友制作。
时间: 10分钟内
食材
牛肉
150g
莴笋
1根
胡萝卜
1根
油
适量
盐
适量
料酒
适量
黑胡椒粉
适量
生粉
适量
姜
适量
步骤
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1. 牛肉切片,加盐,料酒,色拉油,黑胡椒粉,生粉拌匀
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2. 腌制10分钟,让牛肉入味
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3. 姜切末,莴笋去皮切片,胡萝卜也一样
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4. 莴笋,胡萝卜焯水,水里放点盐,淋上几滴色拉油
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5. 捞出沥水
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6. 热油,下姜末煸香
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7. 倒入牛肉片滑炒至八分熟
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8. 倒入莴笋,胡萝卜翻炒
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9. 最后,盐,鸡精调味即可出锅
小贴士
1,刀功好,刀够锋利,牛肉片尽量切薄点,这样腌制更容易入味,吃起了更鲜嫩
2,莴笋胡萝卜焯水,放盐和油,是为了更好保持蔬菜的本色
2,莴笋胡萝卜焯水,放盐和油,是为了更好保持蔬菜的本色