三炒素丁
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疤猜门嘿瞬
我最喜欢将五颜六色的素丁混在一起炒着吃，混炒在一起是懒惰的做法.
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
1根
胡萝卜
半根
莴笋
半根
油
适量
盐
适量
海鲜酱
半汤匙
白糖
半汤匙
步骤
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1. 杏鲍菇、胡萝卜、莴笋分别切丁待用 -
2. 锅中烧水，水开加一汤匙油，胡萝卜放入，稍滚约两分钟的时间
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3. 莴笋放入，焯变色
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4. 杏鲍菇放入焯软
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5. 捞出冲冷水
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6. 另起锅热油，将素丁放入快炒，太干的话可以洒些水
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7. 炒至快熟依次加入海鲜酱、白糖、盐炒匀即可
小贴士
快炒可以保证食材营养不流失。
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