家常泡椒鱼
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noted水龙头
鱼的吃法很多,清蒸鱼、酸菜鱼、水煮鱼等等,但个人偏爱家常味的泡椒鱼。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
500g
泡姜
适量
泡辣椒
适量
独蒜
一个
本地芹菜
一棵
葱
适量
豆瓣酱
两勺
糖
少许
盐
少许
醋
少许
步骤
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1. 将鱼杀后去鳞去鳃备用
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2. 取适量泡姜泡椒,切碎成颗粒,蒜切片备用。
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3. 将芹菜葱切节,长约3cm左右。
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4. 用100g油将鱼炸至两面金黄色,注意不要炸得太干,不然鱼肉会柴。
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5. 最关键的一步,炒料。将就炸完鱼的油依次放入泡姜泡椒,豆瓣酱,糖用小火炒制,炒至泡椒发白后加入一碗水,熬2分钟。
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6. 放入炸好的鱼中火焖煮十分钟左右,间中翻面,注意用中火,大火易把鱼煮烂,然后加入芹菜和葱节。
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7. 起锅时先将鱼捞出摆入盘(用鱼盘更好看),锅中滴入少许醋,再将汁淋在鱼面上,成菜。
小贴士
鱼可选鲤鱼,本地鲫鱼,罗非鱼等,这次选用了良种鲫鱼,炒料的时侯一定要小火炒香,炒到泡椒发白再加水。
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