芹菜炒鸡肉
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别凊仴聊嘸痕
儿子挑食厉害,不爱吃菜,这两天连猪肉也不爱吃了,于是想着换鸡肉来试试,而芹菜的营养丰富,当然是鸡肉和芹菜炒了。还有一点,我这怕胖的人吃这道菜也很好呢,这叫做母子皆宜的吧?
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
500g
鸡肉
300g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 将芹菜、鸡肉、葱、姜洗净,切好。
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2. 锅内放少许油,放花椒、大料炸香。
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3. 放入葱、姜略炒,放入鸡肉,炒匀。
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4. 放入豆瓣酱。
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5. 炒至鸡肉变色。
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6. 放入芹菜,翻炒均匀。
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7. 加入适量盐,少量水,大火翻炒,至芹菜达到你要的口感即可出锅。
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8. 装盘,可以吃了。
小贴士
1、芹菜因没用水操所以要添点水,大炒会儿才好吃。
2、我把芹菜叶一起炒了,也并不难吃,如你不爱吃,可以用叶做面条吃,也很好吃,千万不要扔,很有营养呢。
3、用豆瓣酱炒菜不用放酱油,口感也很不一样。
2、我把芹菜叶一起炒了,也并不难吃,如你不爱吃,可以用叶做面条吃,也很好吃,千万不要扔,很有营养呢。
3、用豆瓣酱炒菜不用放酱油,口感也很不一样。