盛开的花朵鸡肉酿土司
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陨队矩接某
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡肉
200g
土司片
3片
玉米粒
50g
豌豆
50g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
木瓜
小半个
弥猴桃
1个
橄榄油
少许
橙子
1片
步骤
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1. 原料集合照
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2. 鸡肉剁成泥,胡萝卜切丁
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3. 将豌豆和玉米料压一下
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4. 将鸡肉泥,豌豆,玉米粒,胡罗卜放入碗中,适个人口味,加入少许盐,白胡椒,橄榄油(如果没有可以用色拉油代替),搅匀。
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5. 用饼干模具将土司片压出花朵形状
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6. 将混和好的4均匀抹在土司片上
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7. 烤盘刷橄榄油,烤箱120度预热(个人偏好低火),摆好土司片的烤盘放入,烘烤约10分钟(烤箱品牌,功率不同,火力也不尽相当,亲们不必掬泥烘烤时间),改上火再烤2至3分钟。(成品图跟上图差不多不发了,呵呵)
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8. 将土司片,改刀切成小段一头尖的小段,摆成小篱芭。
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9. 弥猴桃切片,再切出页子形状。
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10. 木瓜用压花器,压出花朵形状做装饰,橙子做出小太阳,如图摆盘。建军议配上牛奶,一个营养的早餐搭配计划就OK了。
小贴士
把水果跟牛奶混合在料理中制作出可口的水果奶,宝宝更喜欢,我这里是用木瓜做的木瓜奶。
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