西兰花炒鸡肉片
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姗姗liu
非常好吃的，一道菜，西兰花配鸡肉
时间: 30分钟-1小时
食材
西兰花
1颗
鸡肉
400g
胡萝卜
1根
油
适量
盐
适量
料酒
5g
生抽
4g
步骤
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1. 鸡肉切成片 -
2. 加入料酒加入生抽加入淀粉抓匀腌半小时
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3. 西兰花切好
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4. 锅里入热水里焯一下水
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5. 锅里加入油加入腌好的肉
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6. 快速炒散
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7. 炒至变色后加入蒜片
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8. 然后加入胡萝卜
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9. 快速炒两分钟
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10. 然后加入西兰花
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11. 再次炒匀炒散
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12. 然后加入盐
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13. 翻炒一会
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14. 在加入生抽
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15. 炒熟后加入鸡精
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16. 炒好后装盘
小贴士
虽然简单，但是非常的好吃