腊肉血粑烧洋葱
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弓天涯嘯西風
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症
时间: 10分钟内
食材
洋葱
2个
腊肉
200g
油
适量
盐
适量
血粑
适量
小葱
适量
干辣椒
适量
步骤
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1. 小葱切段
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2. 腊肉切片
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3. 洋葱切块
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4. 血粑切块
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5. 热锅中倒入腊肉煸出油
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6. 倒入血粑和干辣椒炒香
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7. 倒入洋葱加适量的盐翻炒
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8. 最后加少许水焖一下就可以吃了
小贴士
洋葱不能煮太久,半生吃最有营养
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