五花肉烧洋葱
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不要鱼丸要粗面
在吃肉的同时也顺便摄入蔬菜,让你的身体没那么累~因为吃多了肉会让身体酸性物质增多,那样就感觉人没精神比较累~所以吃肉的时候搭配蔬菜是比较好的~
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
300g
洋葱
300g
黑胡椒
15g
蚝油
1茶匙
步骤
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1. 五花肉切片备用。
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2. 五花肉放入黑椒料腌制一下。
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3. 洋葱切好备用。
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4. 锅内放少许油,或者不放也行,放腌制好的五花肉进去煎,小火慢慢把肉里的油煎出来后装出来备用。
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5. 放洋葱进去锅内翻炒。
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6. 炒到洋葱变软,放入之前煎好的五花肉,然后加少许蚝油调味出锅。
小贴士
不用放盐了,黑椒料里面已经调好味的了。