酱香凤爪
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英姿勃勃divine
鸡爪的营养价值高,是最好的下酒菜,吃起来有嚼劲。鸡爪有丰富的脆骨,可以补钙。鸡爪含有胶原蛋白,具有美容功效。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
时间: 10-30分钟
食材
鸡爪
250g
油
适量
盐
适量
香菜
适量
葱
适量
胡萝卜
适量
蒜蓉酱
适量
辣椒
适量
十三香
适量
步骤
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1. 鸡爪洗净。
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2. 辅料准备好,香菜、胡萝卜点缀用。
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3. 水烧开,将鸡爪下水炒一下,去腥。
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4. 炒好的鸡爪用盐和十三香煨上,有时间的话就多放一会。
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5. 放蒸锅里蒸十五分钟左右,喜欢吃熟烂些的就多蒸一会。放了一块桔皮,借一下桔子的清香味。
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6. 油烧开后下入红的干辣椒。
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7. 加鸡爪翻炒。
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8. 加蒜蓉酱,翻炒。
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9. 出锅,加葱花,摆上装饰的香菜、胡萝卜。
小贴士
加入蒜蓉酱后要快速翻炒,容易糊锅。
喜欢吃甜口的可以再加些糖。
喜欢吃甜口的可以再加些糖。
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