酱香凤爪(港式豉油鸡脚)
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麴运锋炒
都说女人需要补胶原蛋白,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡脚
500g
酱油
1/3碗
红糖
1块
老抽
1勺
姜
1块
料酒
适量
八角
2个
腌柠檬
1小块
水
1碗半
步骤
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1. 鸡脚剪指甲,洗干净
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2. 煮沸水,放入鸡脚、料酒,焯去杂沫
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3. 过冷水,这样可以使鸡皮更爽脆
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4. 砂煲加入2碗水、豉油、黄糖、八角、老抽、姜、柠檬放进鸡脚,中火煲5分钟
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5. 转小火煲约10分钟
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6. 最后,美味可口的“凤爪”就可以上桌了!
小贴士
沸水焯掉杂沫后过一下冷水,这样可以使鸡皮更爽脆哦;还有不要用大火烧,小火慢炖味才香。
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