瘦肉煮南瓜
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云朵花咕嘟啦
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
350g
南瓜
2个
油
适量
盐
适量
糖
适量
酱油
适量
姜丝
适量
步骤
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1. 南瓜削皮。 -
2. 猪肉切片加入糖、盐、酱油、姜丝拌均，腌制一会。
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3. 南瓜切块。
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4. 锅洗干净，南瓜置锅里。
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5. 将腌制过的猪肉铺上面。
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6. 加入少量的水，似乎南瓜粉不粉的程度放水。
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7. 水烧滚后，用锅铲铲一下底，防粘底。
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8. 大伙收汁。
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9. 完成。
小贴士
很简单，没有技巧。