鱼腥草鲫鱼汤
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抉擇獨舞炫仰
鱼腥草的食用和药用价值都非常高，坐月子都可以吃的好菜，但生的我真的吃不了，也实在是不习惯啊！所以如果喉咙不舒服，有一点炎症什么的，会买鱼腥草来做汤，哈哈，这样很鲜甜，也比较容易接受啊！
时间: 30分钟-1小时
食材
鱼腥草
150g
鲫鱼
500g
油
适量
盐
适量
姜片
适量
步骤
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1. 鱼杀好沥干水份，切姜三片； -
2. 鱼腥草洗净，沥干水备用；
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3. 汤锅里放油，下姜片和鱼煎香两面；
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4. 然后加入开水，大火煮五分钟，去浮沫；
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5. 然后加入鱼腥草，再次煮开；
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6. 转小火，再煲约40分钟；食用前加入盐调味即可！
小贴士
鱼腥草对炎症特别好，喉咙痛可以煲鱼汤或者瘦肉汤！
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